Софрология. Мой блокнот

Код товара 4093283
АвторВальдерон Полин
Издательство Попурри
Серия Мой блокнот
Год выпуска2020
ISBN978-985-15-4617-2
Вес 156 г
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 96

Наличие в е-магазине

товар доступен под заказ только в розничных магазинах
Обрести гармонию тела и разума — это возможно!
Софрология — суперэффективный метод для улучшения самочувствия. Вы научитесь техникам релаксации, медитации, дыхания, визуализации, которые помогут установить баланс между своим телом, мыслями и эмоциями. Освободитесь от стресса, расслабьтесь, заботьтесь о себе… Будьте в гармонии с собой!
Книга поможет вам:
• Обрести внутреннее спокойствие с помощью маленьких ритуалов софрологии, которые улучшат ваше настроение утром, расслабят вечером и снимут напряжение в критической ситуации.
• Мыслить позитивно, поскольку софрология учит освобождаться от негативных эмоций, фокусироваться на положительных и программировать себя на успех.
• Открыть в себе женскую силу! Развивайте уверенность в себе и свою женственность благодаря софрологии: слушайте свое тело, эмоции, наполняйтесь позитивом и утверждайте свою свободу!
• Насладиться уикендом в спокойном режиме с помощью специальных упражнений по софрологии и методов для улучшения самочувствия (йога, массаж, фитотерапия). Программа 100%-ной заботы о себе!



Рецензии и отзывы на книгу "Софрология. Мой блокнот"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж