Новые возможности в технике борьбы самбо

Код товара 3701470
АвторАвилов, Харахордин
Издательство Профит-Стайл
Год выпуска2018
ISBN5-98857-421-1
Оформлениемягкая обложка
Кол-во страниц 208

Наличие в е-магазине

есть в наличии
284  264 
Цена в розничном магазине
376 
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. Основная тема книги — специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лёжа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.



Рецензии и отзывы на книгу "Новые возможности в технике борьбы самбо"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж