Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Код товара 3997236
АвторЛьюис Дэвид
Издательство Альпина
Год выпуска2018
ISBN978-5-9614-7157-1
Вес 450 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 240
Размер 120x165

Наличие в е-магазине

есть в наличии 1 шт.
208 
Цена в розничном магазине
319 
О двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.

Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.
Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса
Для всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.



Рецензии и отзывы на книгу "Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю"

Ваш отзыв будет первым