+7 (846) 331-22-33 
Прокрастинация. Первая помощь
| Код товара | 4040508 |
| Автор | Таня ван Эссен, Шувенбург Хенри |
| Издательство | Альпина |
| Год выпуска | 2019 |
| ISBN | 978-5-9614-2360-0 |
| Оформление | мягкая обложка |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Кол-во страниц | 112 |
Наличие в е-магазине |
есть в наличии 2 шт. |
402
Цена в розничном магазине
402
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
Рецензии и отзывы на книгу "Прокрастинация. Первая помощь"
Ваш отзыв будет первым