Прокрастинация. Первая помощь

Код товара 4040508
АвторТаня ван Эссен,
Шувенбург Хенри
Издательство Альпина
Год выпуска2019
ISBN978-5-9614-2360-0
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 112

Наличие в е-магазине

есть в наличии 2 шт.
402 
Цена в розничном магазине
402 
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свой­ственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.



Рецензии и отзывы на книгу "Прокрастинация. Первая помощь"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж