+7 (846) 331-22-33 
Цигун. Здоровые ноги - здоровое сердце
| Код товара | 4223540 |
| Автор | Ушаков А. |
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Главные секреты медицины Востока |
| Год выпуска | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-192018-0 |
| Вес | 293 г |
| Оформление | твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Кол-во страниц | 352 |
| Размер | 205x130x24 |
Наличие в е-магазине |
есть в наличии |
654
Цена в розничном магазине
654
Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в Восточной медицине этой части тела уделяется такое большое внимание.
В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр.
Внутри вас ждут:
• 12 лучших вариантов приседаний.
• 17 техник массажа и самомассажа ног.
• 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов.
• Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке.
• Гимнастика при варикозе на рабочем месте.
В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр.
Внутри вас ждут:
• 12 лучших вариантов приседаний.
• 17 техник массажа и самомассажа ног.
• 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов.
• Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке.
• Гимнастика при варикозе на рабочем месте.
Рецензии и отзывы на книгу "Цигун. Здоровые ноги - здоровое сердце"
Ваш отзыв будет первым