+7 (846) 331-22-33 
Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия
| Код товара | 4229031 |
| Автор | Доскин В.А. |
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины |
| Год выпуска | 2024 |
| ISBN | 978-5-04-201011-8 |
| Вес | 206 г |
| Оформление | мягкая обложка |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Кол-во страниц | 224 |
| Размер | 138x212x17 |
Наличие в е-магазине |
есть в наличии |
434
Цена в розничном магазине
434
Постоянная усталость, стресс, моральное истощение, нарушения питания и режима сна — причиной всего этого может служить сбой в работе внутреннего часового механизма или биоритмов.
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Автор книги, Доскин Валерий Анатольевич, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, автор более 500 научных публикаций, делится практическими рекомендациями, которые легко внедрить в повседневную жизнь.
Вы научитесь:
- Определять свои уникальные биоритмы.
- Находить идеальное время для сна, питания и физических упражнений.
- Избегать стрессов и улучшать общее самочувствие.
Новое оформление книги «Биоритмы для здоровья. Как улучшить свое состояние по биологическим часам».
Рецензии и отзывы на книгу "Биоритмы для здоровья. Рекомендации по режиму для хорошего самочувствия"
Ваш отзыв будет первым