Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллект

Код товара 4229288
АвторРикер Элизабет
Издательство бомбора
Серия Психология. Мозговой штурм
Год выпуска2024
ISBN978-5-04-102306-5
Вес 520 г
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 18+
Кол-во страниц 496

Наличие в е-магазине

есть в наличии
910 
Цена в розничном магазине
910 
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЁН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

Неправильный образ жизни, стресс, отсутствие физической активности и несбалансированное питание негативно влияют на продуктивность мозга. Нейробиолог и востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины Элизабет Рикер разработала эффективную программу нейрохакинга, которая поможет проработать слабые места (память, быстрое решение задач, написание текстов, публичные выступления и многое другое). Начать автор предлагает с оценки здоровья, уровня физической активности и удовлетворенности собственной жизнью, что сориентирует вас и поможет проложить увлекательный путь к повышению продуктивности мозга.

Из этой книги вы узнаете, какие:

– увлекательные техники помогут работать продуктивнее, учиться быстрее, запоминать больше и быть креативнее;

– когнитивные и эмоциональные способности обеспечат успех в работе и отношениях;

– эксперименты и 15-минутные тренировки могут модернизировать мозг;

– инструменты повышают продуктивность: от нового образа мышления до интересных электронных устройств.

Об авторе

ЭЛИЗАБЕТ РИКЕР — нейробиолог, востребованный эксперт среди венчурных фирм Кремниевой долины, технологических стартапов и компаний из списка Fortune 500. Выступала с докладами о когнитивном совершенствовании и нейрохакинге в США и Китае.



Рецензии и отзывы на книгу "Мозг на 200%. Книга-тренинг по развитию способностей. Память, креативность, эмоции, интеллект"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж