+7 (846) 331-22-33 
Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни
| Код товара | 4262401 |
| Автор | Мильштейн М. |
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье |
| Год выпуска | 2025 |
| ISBN | 978-5-04-204964-4 |
| Оформление | твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Кол-во страниц | 336 |
Наличие в е-магазине |
есть в наличии |
798
Цена в розничном магазине
798
А вы знали, что качественный сон определяется не столько количеством часов, а тем, как хорошо вы высыпаетесь? И если не лечить депрессию и тревожность, то они со временем могут вызвать деменцию? В этой книге нейробиолог и мотивационный спикер Марк Мильштейн раскроет ключевые факторы сохранения и укрепления здоровья мозга.
В книге вы найдете БОЛЕЕ 30 ПРИВЫЧЕК, чтобы:
- развить память и концентрацию;
- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;
- поднять настроение и зарядиться энергией;
- управлять стрессом и тревогой;
- избегать выгораний.
В книге вы найдете БОЛЕЕ 30 ПРИВЫЧЕК, чтобы:
- развить память и концентрацию;
- снизить риск болезни Альцгеймера и деменции;
- поднять настроение и зарядиться энергией;
- управлять стрессом и тревогой;
- избегать выгораний.
Рецензии и отзывы на книгу "Активатор мозга. Ключевые факторы повышения ясности ума, улучшения памяти и долгой счастливой жизни"
Ваш отзыв будет первым