Пока не лопнуло терпение. Пошаговое руководство по воспитанию без крика и нервов

Ребенок не слушается, капризничает, закатывает истерики? Подросток грубит, проявляет агрессию? Вы мама и обеспокоены таким поведением? Раздражаетесь, нервничаете, от бессилия срываетесь на крик, а потом испытываете чувство вины? Тогда эта книга точно для вас.

Татьяна Якубовская — мама четверых детей, практикующий семейный, детский и перинатальный психолог, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги — дает конкретные шаги, как выйти из круга напряженного материнства и обрести спокойствие.

Эта книга — практическое руководство, с помощью которого за 4 недели вы:

- поймете, из-за чего возникают сложности в отношениях с ребенком;

- получите практические навыки, чтобы справляться с гневом, раздражением, чувством вины и страхами;

- узнаете, как восполнять свое ресурсное состояние;

- научитесь понимать и чувствовать ребенка;

- освободитесь от стереотипов воспитания и ощутите, что материнство — это удовольствие.