Здоровая самооценка — ключ к жизни в гармонии с собой, полной любви, принятия и уважения. То, как в детстве к нам относились родители, определит, насколько мы сможем полюбить себя, будучи уже взрослыми. Таня Гарсия, семейный психотерапевт с 25-летним стажем и мама двоих детей, рассказывает, как помочь ребенку развить здоровую самооценку. В качестве бонуса — задания, которые помогут родителям ближе познакомиться с самими собои? и улучшить собственную самооценку.
ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ:
- поймете, как формируется самооценка у ребенка;
- вернетесь в детство, чтобы выявить главных врагов любви к себе;
- избавитесь от излишней требовательности и чувства вины за плохое родительство;
- узнаете 80 фраз для поддержания здоровой самооценки;
- станете корнями любви к себе для своего ребенка.