Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Код товара 4048568
АвторБеловешкин А.Г.
Издательство Эксмо
Серия Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
Год выпуска2019
ISBN978-5-04-103352-1
Вес 319 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 256

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
330 
Цена в розничном магазине
433 
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.



Рецензии и отзывы на книгу "Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж