Еда без мракобесия. Съедобный научпоп

Код товара 4232470
АвторСемиколенных Елена Владимировна
Издательство АСТ
Серия Здоровье Рунета
Год выпуска2024
ISBN978-5-17-166617-0
Вес 503 г
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 320

Наличие в е-магазине
есть в наличии
834 
Цена в розничном магазине
834 
Елена Семиколенных — дипломированный нутрициолог, химик-биолог, популяризатор науки, автор блога «Съедобный научпоп», придерживается нетревожного подхода к питанию. Внутри книги «Еда без мракобесия» вы найдете научно обоснованные рекомендации, которые помогут перестать бояться еды, прекратить блуждать в лабиринтах мифов и дезинформации. Елена развенчивает заблуждения, связанные с питанием, рассказывает об уловках маркетологов, популярных диетах, БАДах, ненужных анализах. А также делится секретами и лайфхаками, раскрывает, из чего состоят продукты, как работает человеческий организм. На страницах книги вас ждут вкусные рецепты, основанные на научных знаниях, а не на громких словах. Издание поможет правильно составить свой рацион, не жертвуя личными предпочтениями, сохраняя его вкусным и разнообразным, а главное, подходящим именно вам.


Рецензии и отзывы на книгу "Еда без мракобесия. Съедобный научпоп"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться
Доктор Павлова
1 108 
Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни
Гусева Ю.
368 
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Гандри Стивен
878 
Стол №5. Полезные и вкусные рецепты
АСТ
463 
Диетологические глупости. Низвержение мифов
Лавриненко Семен, Пономаренко Анастасия
639 
Худеем по метаболическому принципу
Обложко Сергей
798 
Волшебные сладости. Десерты без сахара и аллергенов для детей и их взрослых
Гагаркина Анастасия
1 851 
Худеем по метаболическому принципу
Обложко Сергей
543 
Еда для мозга. Меню для ясного ума и хорошей памяти
Малоземов Сергей
766 
Раздельное питание
Сахаров Б.
305 
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Фанг Д.
1 333 
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Мясников Александр Леонидович
575 
Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Хан Александр Валентинович
947 
Код ожирения. Почему стресс, гормоны и полезная еда делают нас толще и как с этим справиться
Фанг Д.
575 
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Бронникова С.
1 213 
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Савельева Дарья
924 
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Беловешкин А.Г.
742 
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Перлмуттер Д.
1 448 
Стол №5. Меню для здоровья с рекомендациями специалиста
Хлебсоль
710 
Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна
Ян Давид
144 
Купить книгу "Еда без мракобесия. Съедобный научпоп", Семиколенных Елена Владимировна, (издательство АСТ, твердый переплет) с доставкой можно в интернет-магазине или одном из магазинов розничной сети Чакона (Самара, Тольятти, Новокуйбышевск, Сызрань). Оформите заказ сейчас или добавьте книгу "Еда без мракобесия. Съедобный научпоп" в свой список желаний.