Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Код товара 3797681
АвторБронникова С.
Издательство Эксмо
Серия Правильное питание без правил
Год выпуска2018
Вес 580 г
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 12+
Цена в интернет-магазине
551
Цена в розничном магазине
671
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом.
Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке.
Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать?
Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.

Рецензии и отзывы на книгу "Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть"

Ваш отзыв будет первым