+7 (846) 331-22-33 
Со мной все в порядке. Доказательная психология для ментального здоровья
| Код товара | 4238216 |
| Автор | Кисельникова Наталья |
| Издательство | Альпина |
| Год выпуска | 2025 |
| ISBN | 978-5-9614-9398-6 |
| Оформление | твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Кол-во страниц | 301 |
Наличие в е-магазине |
есть в наличии |
673
Цена в розничном магазине
673
Ваш путеводитель по заботе о собственном ментальном здоровье.
В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.
Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
В своей книге специалист с более чем 20-летним опытом в области психологии Наталья Кисельникова поможет вам составить личный план заботы о себе. Автор, опираясь на доказательную психологию — научные исследования и данные, — рассказывает о взаимосвязи психики и тела, эмоциях и поведении, отношениях и ценностях.
Легкое и увлекательное изложение полезной информации в сочетании с рекомендациями и заданиями поможет вам разобраться, как поддерживать свое психическое здоровье в условиях современного мира с его быстрым темпом и информационной перегрузкой.
Рецензии и отзывы на книгу "Со мной все в порядке. Доказательная психология для ментального здоровья"
Ваш отзыв будет первым