Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли

Код товара 4263139
АвторДикуль В.И.
Издательство Эксмо
Серия Легендарные упражнения для спины и суставов
Год выпуска2025
ISBN978-5-04-230362-3
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 12+
Кол-во страниц 160

Наличие в е-магазине

есть в наличии
516 
Цена в розничном магазине
516 
Ноют спина и суставы? Повседневные дела сопровождаются постоянной болью? От долгого сидения в одном положении тело как будто разваливается на части? А советы знакомых и средства из интернета совсем не помогают?

История Валентина Дикуля известна многим. А разработанные им методики могут помочь и вам! Уникальная система упражнений направлена на избавление от боли в спине и суставах и преодоление скованности движений. Регулярные занятия и вдумчивая работа с собственным телом позволяют избавиться от неприятных ощущений, мешающих выполнению ежедневных обязанностей.

В этом издании вы найдете:

- более 50 упражнений для восстановления подвижности спины и суставов;

- проверенные способы избавления от различных видов боли;

- безопасные техники растяжки и физических упражнений для любого возраста.

Все упражнения выполняются дома без использования специального дорогостоящего оборудования. Рекомендации, данные доктором, полностью безопасны и показали эффективность на тысячах пациентов.



Рецензии и отзывы на книгу "Позвоночник и суставы: восстановление подвижности и избавление от боли"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж