Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Код товара 2628785
АвторПалей Лана
Издательство Оникс
Год выпуска2022
ISBN978-5-94666-742-5
Вес 100 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 96
Размер 210x148x4

Наличие в е-магазине
есть в наличии
593 
Цена в розничном магазине
593 
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П. В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда!
С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...


Рецензии и отзывы на книгу "Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
Мунц А.
1 604 
Мышцы. Как у вас дела?
Реги Н., Штипплер А.
543 
Новая жизнь - новая я!
Романова Веста
500 
Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание
Митрошина Александра
612 
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
Мороз Д.О.
494 
Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела
Лагутин Михаил Петрович
242 
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Осокина М.Н.
822 
Жизнь в ЗОЖном цвете. Фитнес-роман
Ряховских С.
351 
Делаем фигуру на велосипеде
Йегер
209 
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия
Питер
151 
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Синицки Адам
1 732 
ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения
Смольный В.С.
682 
Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
Мейер А.
2 570 
Книга о теле
Барк, Диас
906 
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок
Бартлет Д., Орбек А., Стюарт Н.
1 402 
Купить книгу "Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день", Палей Лана, (издательство Оникс, мягкая обложка) с доставкой можно в интернет-магазине или одном из магазинов розничной сети Чакона (Самара, Тольятти, Новокуйбышевск, Сызрань). Оформите заказ сейчас или добавьте книгу "Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день" в свой список желаний.