Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело

Код товара 4059402
АвторЛондон Ж.
Издательство Колибри
Год выпуска2020
ISBN978-5-389-15491-9
Вес 425 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 400
Размер 210x140x28

Наличие в е-магазине

есть в наличии
318 
Цена в розничном магазине
488 
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)



Рецензии и отзывы на книгу "Дрессинг-код и другие мифы о диете. 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж