+7 (846) 331-22-33 
Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове
| Код товара | 4187369 |
| Автор | Томилова Анастасия |
| Издательство | Альпина |
| Год выпуска | 2023 |
| ISBN | 978-5-9614-8137-2 |
| Вес | 385 г |
| Оформление | твердый переплет |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Кол-во страниц | 236 |
| Размер | 215x145x20 |
Наличие в е-магазине |
есть в наличии |
475
Цена в розничном магазине
730
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.
Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
Для тех, кто много лет отчаянно и мучительно пытается похудеть. Для тех, чье пищевое поведение испорчено диетами. Для тех, кто хочет наконец выйти из замкнутого круга диет, сменяющихся набором веса.
Психолог и психотерапевт Анастасия Томилова предлагает надежный способ, который поможет вырваться из замкнутого круга диет. Ее книга адресована всем мужчинам и женщинам, которые хотят наладить здоровые отношения с едой, восстановить пищевое поведение, разобраться в психологических особенностях, которые заставляют месяцами мучительно «улучшать себя», и освоить более эффективные способы корректировки и поддержания веса.
Для тех, кто много лет отчаянно и мучительно пытается похудеть. Для тех, чье пищевое поведение испорчено диетами. Для тех, кто хочет наконец выйти из замкнутого круга диет, сменяющихся набором веса.
Рецензии и отзывы на книгу "Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове"
Ваш отзыв будет первым