Гормоны счастья

Код товара 3866697
АвторБройнинг
Издательство Манн, Иванов
Серия МИФ. Личное развитие
Год выпуска2018
ISBN978-5-00117-793-7
Вес 508 г
Оформлениетвердый переплет
Кол-во страниц 320
Материал Офсет
Размер 60x90/16 (145x215 мм)
Иллюстрации Без иллюстраций

Наличие в е-магазине

есть в наличии
Цена в интернет-магазине
718 
Цена в розничном магазине
943 
Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья. Каждый из нас слышал про «гормоны счастья» — дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении. Эта книга покажет вам, как «перепрошить» свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие «гормонов счастья», меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.





Рецензии и отзывы на книгу "Гормоны счастья"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж