Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Код товара 4182744
АвторРичо Дэвид
Издательство Манн, Иванов
Серия NEON Pocketbooks
Год выпуска2023
ISBN978-5-00195-878-9
Вес 500 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 18+
Кол-во страниц 224

Наличие в е-магазине
есть в наличии
575 
Цена в розничном магазине
575 
Дэвид Ричо — психотерапевт и семейный психолог — в своей очередной книге рассказывает о триггерах. Эти неосознанные механизмы, опираясь на застарелые травмы и спрятанные в глубине души обиды, часто вызывают бурные реакции — неожиданно как для окружающих, так и для нас самих. Автор не только подробно разбирает триггеры и эмоции, которые с ними связаны, но и объясняет, как справиться с нерешенными проблемами и ослабить воздействие триггеров.
Книга заинтересует тех, кто хочет лучше понять свой внутренний мир, проработать травмы и научиться адекватно реагировать даже в сложных ситуациях.


Рецензии и отзывы на книгу "Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Норд Камилла
414 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Клир Д.
527 
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
Ахмедов Илья
934 
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Кунах Константин
674 
Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей
Борзенко Анастасия
492 
Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
Мерфи Джим
1 045 
Пост тревога. Книга-поддержка для тревожных людей
Павлова Татьяна
732 
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Бернс Дэвид
958 
Повседневная травма. Реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания
Трейси Шорс
463 
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Мещеряков А.
912 
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Чаттерджи Р.
910 
Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки
Эллис А.
463 
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Бузунов Роман, Черкасова София
950 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Простой и надежный способ избавиться от плохих привычек и завести хорошие
Клир Д.
964 
Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль
Баумайстер Рой
355 
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Харди Бенджамин
484 
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Бернс Д.
893 
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Дженкинс-Омар Г.
653 
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Джефферс Сьюзен
331 
Ловушки и иллюзии мозга
Филатов А.В.
700 
Психология эмоций
Экман П.
463 
Купить книгу "Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс", Ричо Дэвид, (издательство Манн, Иванов, мягкая обложка) с доставкой можно в интернет-магазине или одном из магазинов розничной сети Чакона (Самара, Тольятти, Новокуйбышевск, Сызрань). Оформите заказ сейчас или добавьте книгу "Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс" в свой список желаний.