Повседневная травма. Реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания

Код товара 4219108
АвторТрейси Шорс
Издательство Питер
Серия #экопокет
Год выпуска2024
ISBN978-5-4461-2171-7
Вес 160 г
Оформлениемягкая обложка
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 256

Наличие в е-магазине
есть в наличии 4 шт.
463 
Цена в розничном магазине
463 
Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.


Рецензии и отзывы на книгу "Повседневная травма. Реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
Мерфи Джим
1 045 
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
Ахмедов Илья
934 
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Дженкинс-Омар Г.
653 
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Бернс Дэвид
958 
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Амен Дэниэл
1 109 
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Мещеряков А.
912 
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Кунах Константин
674 
Психология эмоций
Экман П.
463 
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Бузунов Роман, Черкасова София
950 
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Чаттерджи Р.
910 
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Харди Бенджамин
484 
Пост тревога. Книга-поддержка для тревожных людей
Павлова Татьяна
732 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Простой и надежный способ избавиться от плохих привычек и завести хорошие
Клир Д.
964 
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Бернс Д.
893 
Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей
Борзенко Анастасия
492 
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Джефферс Сьюзен
331 
Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки
Эллис А.
463 
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Норд Камилла
414 
Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
Экман
751 
Быть, а не стыдиться. Если стыд управляет вашей жизнью
Фишер Татьяна
559 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Клир Д.
527 
Купить книгу "Повседневная травма. Реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания", Трейси Шорс, (издательство Питер, мягкая обложка) с доставкой можно в интернет-магазине или одном из магазинов розничной сети Чакона (Самара, Тольятти, Новокуйбышевск, Сызрань). Оформите заказ сейчас или добавьте книгу "Повседневная травма. Реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания" в свой список желаний.