Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий

Код товара 4187172
АвторСантандреу Р.
Издательство Попурри
Год выпуска2023
ISBN978-985-15-5349-1
Вес 400 г
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 336

Наличие в е-магазине
есть в наличии
617 
Цена в розничном магазине
948 
Возможна ли жизнь без страха? Вне всяких сомнений.

Эта книга поможет раз и навсегда покончить с терзающими вас фобиями. Просто следуйте инструкциям, и никакие препараты вам не понадобятся. Приготовьтесь стать лучшей версией себя: свободными, сильными и счастливыми.

Метод, эффективность которого подтверждена результатами многочисленных исследований, помог сотням тысяч людей полностью перенастроить свой мозг.

4 простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема:

* Тревожное расстройство (в том числе панические атаки)
* Обсессивно-компульсивное расстройство
* Ипохондрия
* Неуверенность в себе
* Любой другой иррациональный страх


Рецензии и отзывы на книгу "Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Пост тревога. Книга-поддержка для тревожных людей
Павлова Татьяна
732 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Простой и надежный способ избавиться от плохих привычек и завести хорошие
Клир Д.
964 
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Норд Камилла
414 
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Джефферс Сьюзен
331 
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Бернс Д.
893 
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Бузунов Роман, Черкасова София
950 
Психология эмоций
Экман П.
463 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Клир Д.
527 
Повседневная травма. Реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания
Трейси Шорс
463 
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
Ахмедов Илья
934 
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Мещеряков А.
912 
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Кунах Константин
674 
Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
Экман
751 
Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки
Эллис А.
463 
Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
Мерфи Джим
1 045 
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Бернс Дэвид
958 
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Дженкинс-Омар Г.
653 
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Харди Бенджамин
484 
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Чаттерджи Р.
910 
Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей
Борзенко Анастасия
492 
Быть, а не стыдиться. Если стыд управляет вашей жизнью
Фишер Татьяна
559 
Купить книгу "Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий", Сантандреу Р., (издательство Попурри, твердый переплет) с доставкой можно в интернет-магазине или одном из магазинов розничной сети Чакона (Самара, Тольятти, Новокуйбышевск, Сызрань). Оформите заказ сейчас или добавьте книгу "Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондриии любых иррациональных фобий" в свой список желаний.