Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Код товара 4224819
АвторФрайтаг Йоханнес
Издательство бомбора
Серия Работа над собой. Книги сильных психологов
Год выпуска2024
ISBN978-5-04-200191-8
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 224

Наличие в е-магазине
есть в наличии
712 
Цена в розничном магазине
712 
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными.

Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар — его жена погибла. Чтобы помочь себе восстановиться, он стал изучать работу мозга.

Он пришел к выводу, что перенастройка мышления напрямую влияет на наше восприятие травмирующих и болезненных событий. Запрограммировав свой мозг, каждый человек сможет легче переживать любые потрясения.

В своей книге Йоханнес Фрайтаг описывает:

- инновационные научные открытия в сфере психологии и нейробиологии;

- стратегии и методы для преодоления стресса, страха и неопределенности.

- способы использования неудач для развития эмоциональной устойчивости.

- секреты программирования мозга для преодоления любых препятствий.


Рецензии и отзывы на книгу "Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Пост тревога. Книга-поддержка для тревожных людей
Павлова Татьяна
732 
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Чаттерджи Р.
910 
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Мещеряков А.
912 
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Харди Бенджамин
484 
Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой
Бузунов Роман, Черкасова София
950 
Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей
Борзенко Анастасия
492 
Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки
Эллис А.
463 
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Джефферс Сьюзен
331 
Внутренняя сила чемпиона. Путь к лучшей версии себя в жизни и спорте
Мерфи Джим
1 045 
Психология эмоций
Экман П.
463 
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Дженкинс-Омар Г.
653 
Я и мои эмоции. Как понять и принять свои чувства
Ларринага Хесус
616 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Клир Д.
527 
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Бернс Д.
893 
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
Кунах Константин
674 
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Бернс Дэвид
958 
Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
Экман
751 
Терапия реальностью. Как убрать то, что тянет вниз, и усилить то, что делает тебя собой
Ахмедов Илья
934 
Останови свои эмоциональные качели. Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Кателла Стефани, Маккей Мэтью
627 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Простой и надежный способ избавиться от плохих привычек и завести хорошие
Клир Д.
964 
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Норд Камилла
414 
Купить книгу "Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям", Фрайтаг Йоханнес, (издательство бомбора, твердый переплет) с доставкой можно в интернет-магазине или одном из магазинов розничной сети Чакона (Самара, Тольятти, Новокуйбышевск, Сызрань). Оформите заказ сейчас или добавьте книгу "Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям" в свой список желаний.