Шпагат дома. Растяжка. Фитнес

Код товара 4086339
АвторМороз Д.О.
Издательство АСТ
Год выпуска2020
ISBN978-5-17-127074-2
Вес 438 г
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 304
Размер 223x168x20

Наличие в е-магазине
есть в наличии 1 шт.
494 
Цена в розничном магазине
494 
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении.
Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.


Рецензии и отзывы на книгу "Шпагат дома. Растяжка. Фитнес"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок
Бартлет Д., Орбек А., Стюарт Н.
1 402 
Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Палей Лана
593 
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная Гимнастика удовольствия
Питер
151 
Жизнь в ЗОЖном цвете. Фитнес-роман
Ряховских С.
351 
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Синицки Адам
1 732 
Книга о теле
Барк, Диас
906 
Сила фасций. Инновационный подход, основанный на микродвижениях, позволяющих устранить мышечные и суставные боли
Мунц А.
1 604 
Сашин фитнес. Домашние тренировки и питание
Митрошина Александра
612 
Новая жизнь - новая я!
Романова Веста
500 
Мышцы тазового дна. Почему каждой женщине нужно знать, где они находятся и как их тренировать
Осокина М.Н.
822 
Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
Мейер А.
2 570 
Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела
Лагутин Михаил Петрович
242 
Делаем фигуру на велосипеде
Йегер
209 
ПП для ТП 2.0. Правильное питание для твоего преображения
Смольный В.С.
682 
Мышцы. Как у вас дела?
Реги Н., Штипплер А.
543 
Купить книгу "Шпагат дома. Растяжка. Фитнес", Мороз Д.О., (издательство АСТ, твердый переплет) с доставкой можно в интернет-магазине или одном из магазинов розничной сети Чакона (Самара, Тольятти, Новокуйбышевск, Сызрань). Оформите заказ сейчас или добавьте книгу "Шпагат дома. Растяжка. Фитнес" в свой список желаний.