Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи

Код товара 4267136
АвторИщанова Алина
Издательство АСТ
Серия Осознанная психология
Год выпуска2026
ISBN978-5-17-182699-4
Оформлениетвердый переплет
Возрастное ограничение 16+
Кол-во страниц 320

Наличие в е-магазине
есть в наличии
997 
Цена в розничном магазине
997 


Рецензии и отзывы на книгу "Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи"

Ваш отзыв будет первым






Лидеры продаж

Мой спокойный год. Техники для приведения в порядок своих чувств, мыслей и поступков
Рамирес Леффлер Патрисия
730 
Бойся, но действуй! Как превратить страх из врага в союзника
Джефферс Сьюзен
388 
Психология эмоций
Экман П.
463 
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя
Мещеряков А.
912 
Дневник спокойного человека. Антистресс-техники для внутренней опоры
Бузунов Роман, Черкасова София
722 
Наука самодисциплины. Развивайте силу воли, твердость духа и самоконтроль, чтобы противостоять соблазнам и достигать поставленных целей
Холлинс Питер
906 
Отпустить и расслабиться. Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
Гюнеш Адем
438 
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Бернс Д.
893 
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникой
Дженкинс-Омар Г.
653 
Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
Экман
751 
Help! Мой босс – обезьяна! Социальное поведение на работе с точки зрения биологии
Ван Вен П.
493 
Повседневная травма. Реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания
Трейси Шорс
463 
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
Харди Бенджамин
484 
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
Бернс Дэвид
958 
Что поможет от депрессии. Как жить, когда сил больше нет
Сушко В.С.
317 
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Сузуки Венди, Фицпатрик Билли
653 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих Простой и надежный способ избавиться от плохих привычек и завести хорошие
Клир Д.
964 
Эмоциональный интеллект. Побеждай без манипуляций
Леви Эвелина
573 
Быть, а не стыдиться. Если стыд управляет вашей жизнью
Фишер Татьяна
559 
Психология страданий. Почему нам нравится мучить себя и как избавиться от этой привычки
Эллис А.
463 
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Клир Д.
527 
Купить книгу "Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи", Ищанова Алина, (издательство АСТ, твердый переплет) с доставкой можно в интернет-магазине или одном из магазинов розничной сети Чакона (Самара, Тольятти, Новокуйбышевск, Сызрань). Оформите заказ сейчас или добавьте книгу "Свободные от тревоги. Терапевтические практики, которые помогут почувствовать свою ценность и отпустить страхи" в свой список желаний.